Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 11,82g | Prot: 1,34g | Hh: 98,72g.
Aamiainen: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко. Lounas: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadezdaKovalenko
|