Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 62 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 82,99g | Prot: 77,53g | Hh: 180,43g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Рис Вареный. Lounas: Щедрые Хлебцы Гречневые, Тушеные Овощи, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Päivällinen: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|