Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 55,69g | Prot: 20,45g | Hh: 109,45g.
Aamiainen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе. Lounas: Nestle Nuts Duo, Mars Mars, Теремок Гречка с Грибами, Теремок Салат Афинский. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|