Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 49,15g | Prot: 141,32g | Hh: 130,21g.
Aamiainen: Биокей Батончик Куркума, Мясная Ферма Рулет Филейный, Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сарафаново Сметана 10% , Огурец (с Кожурой), Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Barilla Макароны, Грудка Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|