Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 66,63g | Hh: 157,73g.
Aamiainen: Milk, Bulk Nutrients Micellar Casein Protein, Uncle Tobys Weeties, Woolworths Oat Bran. Lounas: Sardines in Oil (Canned), Woolworths Select Cream Cheese, Woolworths Traditional Cracker Squares, Tangerines (Mandarin Oranges). Päivällinen: Bananas , Heinz Baked Beans. Välipalat/Muut: Cocoa Powder (Unsweetened) , Nestle Coffee-Mate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robbiejoh
|