Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 95,97g | Prot: 84,65g | Hh: 26,11g.
Aamiainen: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Lounas: Fine Life Миндаль Сушеный , Казы, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Ашан Филе Трески, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|