Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 19,11g | Hh: 47,37g.
Aamiainen: Магнит Сырок Глазированный с Варёным Сгущённым Молоком, Магнит Сырок Глазированный с Малиной , Жареное Яйцо, Омлет с Молоком, Киндер Пингви, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|