Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 48,64g | Prot: 54,71g | Hh: 151,20g.
Aamiainen: Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Киевхлеб Соломка Сладкая, Roshen Roshetto Вафля, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Винтер Мороженое Плодово-Ягодное, Рудь Мороженое Супер Шоколад, Valesto Треугольник с Творогом. Välipalat/Muut: Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|