Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 89,44g | Prot: 113,84g | Hh: 99,54g.
Aamiainen: Мак, Желатин Пищевой, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Творог 5%, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Яйцо. Lounas: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Deli Labs Жаркое со Свининой. Päivällinen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _da__rina__
|