Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 78,31g | Prot: 67,86g | Hh: 122,94g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Вареное Яйцо. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Päivällinen: Сыр, Globus Говядина Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Милка Молочный Шоколад, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|