Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 63,06g | Prot: 67,42g | Hh: 74,10g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Гречка Отварная. Päivällinen: Вкусвилл Пельмени из Трески. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фрумка Пюре из Яблок и Персиков. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|