Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2388 kcal
|
Rasva: 89,99g | Prot: 123,17g | Hh: 247,63g.
Aamiainen: Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Super U Fromage Blanc 0%, Prozis Beurre de Cacahuète. Lounas: Oignons Rouges, Kraft Sauce Ranch, Ciboules ou Cives, Tomates, Avocat, Salade Verte, Saumon, Salade Composée, Pain, Limonade. Päivällinen: Génoise au Chocolat, Sauce au Fromage, McCain Frites Surgelées, Moules Cuites, Bénédicta Mayonnaise, Crevettes, Monoprix Gourmet Tartinade de Poivrons, Houmous, Tokapi Tortillas Chips Nature, Champagne, Oasis Pomme Cassis Framboise. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Céline_M3
|