Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 109,39g | Hh: 101,46g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Eesti Pagar Цельнозерновая Тортилья, Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия, Viola Молоко 1,5%, Яичный Белок, Кофе (Эспрессо). Lounas: Помидоры, Лосось, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Зеленая Линия Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|