Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 65,29g | Prot: 59,89g | Hh: 132,76g.
Aamiainen: ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, ВкусВилл Пряники Заварные "Смаковая Булочка", не Молоко Овсяное Ванильное. Lounas: ВкусВилл Литовский Хлеб, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Перекресток Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зельгрос Шашлык Свиной Зельгрос в Маринаде. Välipalat/Muut: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaesthesia_21
|