Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 39,45g | Prot: 118,81g | Hh: 63,56g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Алексеевский Творог 3%. Lounas: ВкусВилл Творожная Запеканка с Манго и Семенами Чиа. Päivällinen: Наша Птичка Грудка Куриная , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|