Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 27,88g | Hh: 111,77g.
Aamiainen: Crownfield Bio Leinsamen Geschrotet, Elstar, REWE Bio Agavendicksaft, REWE Bio Leinöl Nativ, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Ostmann Zimt, Ingwer, Kaffee mit Milch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Lounas: Hello Fresh Avocado Salad Bowl. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|