Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 83,55g | Prot: 126,40g | Hh: 33,90g.
Aamiainen: Провансаль Майонез, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Дыня, Углеводов.Нет Смесь для Низкоуглеводной Выпечки. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Лента Куриная Голень по Грузински. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Пискаревский Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|