Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 13,13g | Prot: 34,54g | Hh: 109,03g.
Aamiainen: Самокат Сухари с Изюмом, Самокат Хлопья 5 Злаков, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lounas: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Самокат Сухари с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|