Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 45,76g | Prot: 121,06g | Hh: 181,03g.
Aamiainen: Магнит Персик, Зерница Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Global Village Кабачковая Икра. Lounas: Подсолнечное Масло, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|