Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 31,54g | Prot: 60,31g | Hh: 112,95g.
Lounas: Salatgurke, Pink Lady Äpfel, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Kölln Bircher Frucht Müsli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Päivällinen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Kölln Haferflocken, Sojade Alternative zu Quark, REWE Rindertatar, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ei, Schalotten, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|