Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 190,05g | Hh: 184,05g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1%, Яичный Белок, Хуторок Мука Пшеничная, Комо Сыр Голландия, Білоцерківський Творог 0%, Lactel Молоко 0,5%. Lounas: Премия Сёмга Слабосоленая, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Сильпо Булка Подовая Французская, Яйцо. Päivällinen: De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Абрикос, Сильпо Банан, Яготинський Кефір 1%, Слива Синяя. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina.slastina
|