Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 82,14g | Prot: 68,25g | Hh: 188,93g.
Aamiainen: Delisse Yaourt Grec Nature, Cora Confiture, Monoprix Beurre Doux, Wasa Fibres. Lounas: Fanta Fanta Orange (Canette), Paul Sandwich Grainé Poulet. Päivällinen: Grand Frais Mangue, Graines de Sésame Entières Séchées, Oeuf Dur, Carrefour Discount Emmental Râpé, Lay's Chips Nature (30g), Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Saint Azay Saucisson Sec, Soignon Fromage de Chèvre, Olives, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌👍😉
03 elo 23 jäseneltä: yleger39
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|