Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 58,01g | Prot: 49,17g | Hh: 102,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Джем Смородиновый, Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Яичница. Päivällinen: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Травяной Чай, ВкусВилл Эклер Клубничный, Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|