Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 38,26g | Prot: 61,78g | Hh: 151,12g.
Aamiainen: Margarina, Chá de Ervas, Pullman Pão de Forma Tradicional. Lounas: Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Abóbora Cabotia, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Laranja Lima. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThabataSantana
|