Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2184 kcal
|
Rasva: 84,14g | Prot: 116,67g | Hh: 248,56g.
Aamiainen: Яйцо, Сливочное Масло, Свинина Запеченая, рулет твороженый. Lounas: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Арбуз, Черешня, Клубника, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Кетчуп, Котлета Домашняя. Päivällinen: Milk Republic Белорусский Пломбир, Арбуз, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Индилайт Кампана. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|