Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 47,58g | Prot: 49,76g | Hh: 81,96g.
Aamiainen: Соевое Мясо, Приготовленный Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Соевый Соус, Coconut Secret Соус Терияки, Сахар, Зеленый Чай. Päivällinen: Помидоры, Жареный Тофу, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Сахар. Välipalat/Muut: Дыня, Мартин Семечки Семачос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|