Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 121,20g | Hh: 144,50g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lounas: ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины, Агромясопром Мясо Лося Тушеное. Päivällinen: Лента Пельмени с Куриным Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|