Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
129,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 61,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 39,00g | Hh: 100,00g.
Aamiainen: Starbucks Caffe Latte (Tall). Lounas: Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz). Päivällinen: Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Arctic Circle Black Angus Cheeseburger. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|