Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 18,83g | Prot: 28,67g | Hh: 113,45g.
Aamiainen: Hallulla. Lounas: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Queso, Hallulla. Päivällinen: Cola Cao Original, Lider Avena Instantánea, BigTime Chicle sin Azúcar Strong. Välipalat/Muut: Surlat Leche de Frutilla. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|