Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3257 kcal
|
Rasva: 90,75g | Prot: 110,28g | Hh: 411,30g.
Aamiainen: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: Coca-Cola Кола, Додо Пицца Пицца Мясная, Картофель Фри, Кетчуп. Päivällinen: Mimin Сыр Паутинка, Золотой Теленок Соломка Куриная с/в, Medovarus Медовуха Пряная Тёмная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|