Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
147 kcal
|
Rasva: 2,34g | Prot: 25,85g | Hh: 5,00g.
Aamiainen: Café (Infusão). Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Whey Gourmet Series Chocolate . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|