Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2015
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2015:
|
1395 kcal
|
Rasva: 62,69g | Prot: 50,84g | Hh: 155,28g.
Aamiainen: Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Mineralwasser. Lounas: Käsekuchen, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen, Käse, Salami, Baguette. Välipalat/Muut: Grandessa Spaghettieis. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|