Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 79,85g | Hh: 132,69g.
Aamiainen: Honey, Kellogg's Coco Pops, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Walnuts. Lounas: Tonkotsu Tonkotsu Ramen. Päivällinen: Basmati Rice (Cooked), Mayflower Chinese Style Curry Sauce, Chicken Karaage. Välipalat/Muut: White Table Wine . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audrey Parker
|