Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 18,84g | Prot: 19,16g | Hh: 37,35g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Fish House Нерка Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|