|
Das hab ich nun vom vielen rum gefresse.ab heute geht's wieder andersrum.
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2015:
|
1026 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 72,79g | Hh: 47,12g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Almighurt Cocosnuss, K-Classic Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: Gekochtes Ei, Fit + Vital Eiweißbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Petra Pan2
|