Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 25,10g | Prot: 95,62g | Hh: 51,50g.
Aamiainen: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Геркулес Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Малина. Päivällinen: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Välipalat/Muut: Малина, Вкуснотеево Кефир 1%, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Геркулес Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|