Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 60,72g | Hh: 40,35g.
Aamiainen: Herwell Herslim. Lounas: Tempe Goreng, KFC Dada Ayam, Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Uleg Sambal Bawang , KFC Perkedel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyGwen28
|