Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 46,19g | Hh: 115,72g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша, Красное Яблоко. Lounas: Нектарины, Heinz Кетчуп Томатный, Инжирный Персик, Яичный Омлет, Куриный Бульон. Päivällinen: Помидоры, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Välipalat/Muut: Нектарины, Инжирный Персик, Банан, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko_masha.ru
|