Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 84,02g | Hh: 257,73g.
Aamiainen: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Lounas: Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Päivällinen: Conad Pasta Integrale, Filetti di Salmone Selvaggio, Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Välipalat/Muut: Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albicocche, Pesca. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|