Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2015
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2015:
|
1437 kcal
|
Rasva: 84,71g | Prot: 53,75g | Hh: 111,70g.
Aamiainen: Wiesbauer Spezialitätenaufschnitt Rustikal, Cucina Salame Di Parma, Butter, Marmelade, Bauernbrot, Edeka Käse Aufschnitt, Cappuccino, Langnese Flotte Biene Akazienhonig. Lounas: Frosta Hähnchen Paella, Metzgerfrisch Leberkäse. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Danone Twix Mix. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|