Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 25,81g | Hh: 33,33g.
Aamiainen: Малина, Сгущенка, Овсяноблин. Lounas: Сосиска, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zaharinalena1
|