Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 87,71g | Hh: 8,55g.
Aamiainen: Деликатеска Стейк Кижуча, Вареное Яйцо, Деликатеска Стейк Кижуча. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|