Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 76,04g | Prot: 100,43g | Hh: 5,78g.
Aamiainen: Углеводов.Нет Смесь для Низкоуглеводной Выпечки, Дымов Индейка Варено-Копченая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Провансаль Майонез. Päivällinen: Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Провансаль Майонез, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Углеводов.Нет Смесь для Низкоуглеводной Выпечки. Välipalat/Muut: Победа Темный Шоколад 57% без Сахара с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|