Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 31,93g | Prot: 42,96g | Hh: 69,15g.
Aamiainen: Roshen Konafetto, Комо Сыр Голландия, Агробизнес Хлеб Зерновой, Fried Egg, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lounas: АТБ Слива, Сильпо Куриный Биток, Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Сильпо Печень Куриная, Ферма Молоко 3,2%, Pepsi Mirinda, Львівське Пиво. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aloha.ola
|