Päiväkirja - almaz4561, 03 elo 23

Мне 42, с 1 августа я придерживаюсь интервального питания с 3-х разовым питанием
Начальный вес 75.3
74,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 14,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2023:
1928 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - almaz4561


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.