Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 103,61g | Hh: 296,99g.
Aamiainen: Нектарин, Магнит Брынза Классическая, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Ряд Чечил Спагетти. Lounas: Клубника, Нектарин, Дикси Кабачок, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Жемчужина России Мороженое в Печенье с Какао. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Milla Vanilla Трюфель Классический, Клубника, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Välipalat/Muut: Бенефиш Крабовые Палочки, Milla Vanilla Трюфель Классический, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|