Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2015
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2015:
|
2605 kcal
|
Rasva: 111,42g | Prot: 135,02g | Hh: 261,26g.
Lounas: Müller Müllermilch Schoko. Päivällinen: TiP Vanilleeis, Gut Ponholz Knusper Ente. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, REWE Schokokirsch Kuchen, Milch 1,5%, Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zenturion
|