|
nu also nicht nur wasser von oben 😪 😪
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 22,45g | Prot: 24,13g | Hh: 132,70g.
Lounas: Aldi Mini Muffins. Päivällinen: Settele Kraut-Schupfnudeln. Välipalat/Muut: Zwetschgen, Plattpfirsich, Birnen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Wäre auch schon viel weiter wenn ich die Kohlehydrate in Griff kriegen würde 🙄 aber nicht aufgeben hilft auf jeden Fall 🫣☺️👍🙋🏻♀️
04 elo 23 jäseneltä: 77PummelFee77
|
blöd, oder? Wir lassen uns davon aber nicht unterkriegen, jetzt erst recht 😊
04 elo 23 jäseneltä: Miagowow
|
04 elo 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
04 elo 23 jäseneltä: De Sarah
|
Ja mit zu viel Kohlenhydrate kenne ich mich auch aus. 🙈 Wir arbeiten dran. 🍀 Da nützt im ETB bleiben auch nichts. 😁 🍀🙋♀️
06 elo 23 jäseneltä: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|