Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 26,07g | Prot: 19,97g | Hh: 56,16g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asel Teniz
|