Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 84,64g | Prot: 113,13g | Hh: 179,76g.
Aamiainen: Kaffee Kaffee mit Milch, Milka Haselnusscreme, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Mehrkornbrot. Lounas: Miracel Whip Classic, Frikadellenbrötchen. Päivällinen: Der Meistermetzger Bratwurst , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hello Fresh Schweinelachssteak, Zucchini, Zucchini. Välipalat/Muut: Schokoliebe Belgische Meeresfrüchte, Schokomuffin. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutti2021
|